به بازدید خوش آمدید آرتمیسیا شاخ!
مکان فعلی:صفحه اول >> مادر و نوزاد

چرا بارداری سیاه می شود؟

2026-01-07 10:13:38 مادر و نوزاد

چرا در دوران بارداری هوا تیره می شود؟ تحلیل علمی و روش های مقابله ای

در طول بارداری، بسیاری از مادران باردار متوجه می شوند که پوست آنها تیره می شود، به خصوص در صورت، گردن، شکم و سایر قسمت ها. این پدیده باعث می شود بسیاری از زنان باردار احساس سردرگمی و حتی اضطراب کنند. بنابراین، وقتی در دوران بارداری تیره می شوید دقیقا چه اتفاقی می افتد؟ در ادامه یک روش تحلیل علمی و پاسخ ارائه شده است.

1. دلایل اصلی تیرگی در دوران بارداری

چرا بارداری سیاه می شود؟

علت اصلی تیره شدن پوست در دوران بارداری تغییرات در سطح هورمون ها است. در اینجا دلایل خاص وجود دارد:

دلیلتوضیحات
افزایش استروژن و پروژستروناین دو هورمون فعالیت ملانوسیت ها را تحریک کرده و باعث ایجاد رنگدانه های پوستی می شوند.
افزایش هورمون محرک ملانوسیت (MSH)سطح MSH در دوران بارداری افزایش می یابد و تولید ملانین را افزایش می دهد.
تابش اشعه ماوراء بنفشدر دوران بارداری، پوست نسبت به اشعه ماوراء بنفش حساس تر است و احتمال بروز آفتاب سوختگی یا لکه های پوستی بیشتر است.

2. نواحی معمولی تاریک

در دوران بارداری، تیرگی پوست عمدتاً در نواحی زیر متمرکز است:

قطعاتعملکرد
صورتظهور ملاسما (لکه های بارداری) به خصوص روی پیشانی، گونه ها و چانه.
گردنپوست گردن تیره تر می شود و ممکن است باعث آکانتوز نیگریکانس شود.
شکمخط وسط شکم (خط بارداری) تیره تر و حتی قهوه ای تیره می شود.
آرئولارنگ آرئول تیره تر می شود و ممکن است دامنه آن گسترش یابد.

3. نحوه پیشگیری و بهبود تیرگی در دوران بارداری

در حالی که تیرگی پوست در دوران بارداری طبیعی است، چند راه برای کاهش یا جلوگیری از آن وجود دارد:

روشاقدامات خاص
محافظت در برابر آفتاباز ضد آفتاب فیزیکی (SPF30 یا بالاتر) استفاده کنید و از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید خودداری کنید.
مرطوب کنندهپوست خود را مرطوب نگه دارید و از محصولات ملایم مراقبت از پوست مخصوص زایمان استفاده کنید.
تهویه رژیم غذاییاز غذاهای غنی از ویتامین C و E مانند مرکبات، کیوی، آجیل و غیره بیشتر استفاده کنید.
از محصولات تحریک کننده خودداری کنیداز استفاده از محصولات سفید کننده یا محصولات مراقبت از پوست حاوی هیدروکینون در دوران بارداری خودداری کنید.

4. تیرگی در دوران بارداری چقدر طول می کشد؟

تیره شدن پوست اکثر زنان باردار به تدریج پس از زایمان کاهش می یابد، اما زمان مشخص از فردی به فرد دیگر متفاوت است:

وضعیتزمان بهبودی
رنگدانه خفیف3-6 ماه پس از زایمان به تدریج محو می شود
رنگدانه شدیدممکن است بیش از 1 سال طول بکشد یا حتی نیاز به مداخله پزشکی داشته باشد
لکه های بارداریبرخی ممکن است دائمی باشند اما رنگ آنها روشن تر می شود

5. چه زمانی به درمان دارویی نیاز دارید؟

اگرچه تیرگی در دوران بارداری معمولا طبیعی است، اما توصیه می شود در موارد زیر با پزشک مشورت کنید:

1. تیره شدن پوست همراه با خارش، قرمزی، تورم یا درد
2. رشد غیر طبیعی در نواحی رنگدانه ملانین
3. رنگدانه پس از بیش از 6 ماه پس از زایمان بهبود نیافته است
4. اضطراب روانی شدید ناشی از تغییرات پوستی

6. پنج موضوعی که کاربران اینترنتی بیشتر نگران آن هستند

بر اساس داده های جستجوی کل اینترنت در 10 روز گذشته، 5 سوال پرطرفدار در مورد "تاریکی در دوران بارداری" به شرح زیر است:

رتبه بندیسوالاشتراک حجم جستجو
1آیا تیرگی گردن در بارداری قابل درمان است؟32%
2برای جلوگیری از تیرگی پوست از چه محصولات مراقبتی در دوران بارداری استفاده کنم؟25%
3خطوط بارداری چه زمانی از بین می روند؟18%
4آیا دختر یا پسر در دوران بارداری سیاه می شود؟15%
5آیا تیره شدن آرئول ها در بارداری طبیعی است؟10%

خلاصه:

تیره شدن پوست در دوران بارداری یک پدیده فیزیولوژیکی رایج است که عمدتاً ناشی از تغییرات هورمونی است. اگرچه این پدیده ممکن است ظاهر را تحت تأثیر قرار دهد، اما در بیشتر موارد پس از زایمان به تدریج بهبود می یابد. مادران باردار نیازی به نگرانی زیادی ندارند. مهمترین چیز این است که مراقبت های اولیه از پوست و محافظت در برابر آفتاب را انجام دهید. در صورت بروز هر گونه ناهنجاری یا فشار روانی بیش از حد، توصیه می شود به موقع با پزشک متخصص مشورت کنید.

مقاله بعدی
  • چرا در دوران بارداری هوا تیره می شود؟ تحلیل علمی و روش های مقابله ایدر طول بارداری، بسیاری از مادران باردار متوجه می شوند که پوست آنها تیره می شود، به خصوص در صورت، گردن، شکم و سایر قسمت ها. این پدیده باعث می شود بسیاری از زنان باردار
    2026-01-07 مادر و نوزاد
  • نحوه درمان زگیل روی دستزگیل یک مشکل شایع پوستی است که در اثر عفونت ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می‌شود و معمولاً روی دست‌ها، انگشتان یا اطراف ناخن ظاهر می‌شود. اگرچه زگیل ها معمولا بی ضرر هستند، اما می توانند ناخوشایند باشند و
    2026-01-04 مادر و نوزاد
  • چگونه ریش بگذاریمدر سال های اخیر، مراقبت از پوست و مدیریت تصویر مردان به تدریج به موضوعات داغ، به ویژه مطالبی در مورد مراقبت از ریش تبدیل شده است. این مقاله موضوعات داغ و مطالب داغ در اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می کند تا "راهنمای
    2026-01-02 مادر و نوزاد
  • ماسک سفید کننده اوشیمان چطور؟ موضوعات محبوب و تجزیه و تحلیل عمیق 10 روز گذشته در سراسر اینترنتاخیراً، سفید کردن و مراقبت از پوست به یک موضوع داغ در سیستم عامل های اجتماعی تبدیل شده است، به خصوص ماسک سفید کننده Ou Shiman بسیار مورد بحث قرا
    2025-12-30 مادر و نوزاد
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده